jak wygląda

No tak jak wyżej też mi sie wydaje, że Paweł lepiej od tych na zdjęciu wygląda

Plan nie wygląda źle, można by było się przyczepić do niektórych szczegółów, ale sam podział planu treningowego i ćwiczenia są ok. Trening nie jest jakoś specjalnie ciężki jeśli chodzi o trenującego zaawansowanego, ale jeśli dla Ciebie ilość ćwiczeń jest wystarczająca to nie ma co na siłę dokładać kolejnych. Tylko skup się na tych co masz i staraj [...]

wiadomo że lepiej że coś robi niż gdyby siedział na dupie i hodował fat jak większość... ale bez przesady, niech już się pokaże jak będą jakieś efekty tego jego treningu, a nie robi tyle szumu wokół siebie itd.. tak jak to Pudzian powiedział ,,mało mówić, dużo robić'' a z jego stanem konta na pewno go stać na diete, prywatną siłke, osobistego [...]

No Ibisz wyglada niezle ale kasa robi swoje pewnie jak chce zadbac to nic nie stoji na przeszkodzie wedlug mnie kasa stoji na pierwszym miejscu w tym sporcie nie mowie tu o o czolowce kulturystow swiatowych ewentualnie polskich bo napewno maja oni rpedyspozycje zdrowie i kase. Ale wiekszosc osob z forum majacych ogromny zapal tez by mogla sporo [...]

samego brzucha nie zrzucisz , jak chcesz redukowac to z calego ciala , oblicz sobie swoje zapotrzebowanie tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i musisz spozywac mniej kalori na poczatek z 300 , wrzuc swoje posilki tutaj http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i zobaczysz jak to wyglada wklej tu skana jak [...]

Chciałem sprawdzić jak to wszystko wygląda dawno się nie badałem miałem w planach odblok stąd też badania myślę lecieć 250mg tygodniowo przez okres aż zwiększy się liczba plemników.Ogarnalem HCG organon na zapas i myślę na tą chwilę lecieć 1000iu e3d po dwóch miesiącach zwiększyć na 2000iu e3d. A jak ty to widzisz Michałek?czy lecieć może stałą [...]

ostatnia fotka pokazuje to co mnie niepokoi , te zgrzanie wyglada jak by nie w kazdym miejscu bylo rownomiernie docisniete , ale nr seryjne na opak i na fiolce sie zgadaja , w fiolce nie ma bombla powietrza , zbilem wczoraj 6iu na noc , rece mi zdretwialy o wiele mocniej jak przy 5iu gensci i np na gensci wcale nie wysypialem sie tak niesamowice , [...]

[...] jednego z moich ulubionych bokserów. Muzyka: Rakim (geniusz hip hopu) A w roli głównej Floyd Mayweather (geniusz boksu) http://www.youtube.com/watch?v=kK9en6g9JTQ Spójrzcie jak Floyd po prawym prostym natychmiastowo schodzi i zmienia pozycje. Zauważcie też dynamiczne odchylenia i kontry prawym nad rękawicą. Są to moim zdaniem jego "bread [...]

Wiem że nie jest tak super ale zważcie na to że jak ćwiczy się całkowicie na sucho to rośnie się tylko do pewnego momentu i wtedy następuje stagnacja. Tak właśnie jest ze mną już od jakiegoś czasu. Co do rzeźby to mam jeszcze dużo do zrzucenia, ale zostawiam to na lato. Tak właśnie się stało że nie mam dobrej formy, ponieważ chciałem wiedzieć na [...]

lodzianin1 cykl doradził mi znajomy który bierze i to nie pierwszy raz, nie chce byc jak większośc pajaców na siłce masa i nic więcej zero rzeźby wyglądają jak balony a ja tak nie chcę!!! Nie oceniaj książki po okładce!!! Nie wiesz jak wyglądam więc po co wypisujesz takie pierdoły!!! To że ktoś jest szczupły to twoim zdaniem jest z.....y !!!!!???? [...]

Właśnie. Jak ja bym był na miejscu Mateo to Wariat musiałby na modemie jeździć. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

To mogłoby krzywdzić kawiarenkowców. Ja na jednym IP siedzę z niejakim "W1zardem", ale mam jeszcze dwa do wyboru gdzie on nie siedzi. W sumie wystarczyłby modem żeby i tak to obejść. Powinno się zrobić jak w WinXP identyfikację kompa po sprzęcie i po zabiegu, albo skanowanie tęczówki oka. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

Pewnie wyczaił ile by go rachunki za telefon wyniosły jakby musiał modem kupić. No nie byłyby to małe sumki, abonament za telefon + SDI to już by było 160 + jeszcze te rachunki za 202122... A pytanko do Wariata: ponieważ lubię Cię denerwować i strasznie mnie śmieszą niektóre Twoje odpowiedzi, więc zapytam jak tam te zdjęcia które miały [...]

[...] dla zdrowia. Chociażby gospodarki hormonalnej. Formy w ten sposób niestety nie zrobisz. Otrzymałeś dokładny wzór na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Skorzystaj z niego i wklej tutaj całość obliczeń. Zoabczymy Wtedy jak to wygląda i ewentualnie pomożemy skorygować błędy. Również jestem tego samego zdania co koledzy powyżej.

Czytaj ze zrozumieniem, chociaż koleś napisał bez zrozumienia :P, chodzi mu o to że jego kolega z siłowni co ćwiczył w domu w wieku 16 lat, wygląda jak zyzz, ale ma lepszą klatkę od zyzza i mniejszego bica.

To co się robi w dzieciństwie ma duży wpływ na to jak się wygląda w wieku 15-16 lat i później. Sam to wiem ze swojego doświadczenia, im wcześniej zaczniesz tym lepiej.

Nie będę wklejał zdjęcia, ale opisze jak to wyglada. Posladki wyglądające bardziej jak u kobiety. Okragłe, zamiast spłaszczone jak u normalnego faceta. Do tego duże. Strasznie mnie to wkurza. Jak nie bedzie innego wyjscia, to wypale cały tłuszcz z organizmu, zeby chociaz zobaczyć czy cos to zmieni.

No to moim zdaniem jak robisz takie roczne przerwy od koksu i po omce z metą masz takie przyrosty to po co kombinować z innymi środkami? Ewentualnie popracuj nad lepszym jedzeniem bo po proporcjach nie wygląda byś był bardzo suchy

wiesz z tymi uciskami na punkty witalne, to pewnie jest tak jak z dźwigniami w stójce- ładnie to wygląda, ale możesz to zastosować najwyżej na pijaczku. Nie ma to jednak, jak przy******lić w łep Ale jak chcesz, to tu masz rózne punkty http://www.taekwondo.krakow.pl/pages/kupso_podstawowe.html Do zamieszczonego rysunka ja bym dodał jeszcze np. [...]

[...] wyjść do Palaciosa. Stąd te śpiewki o tym,że pas nie jest mu już potrzebny ect. Wiadomo,że w przypadku porażki z Portorykańczykiem jego notowania spadłyby równie szybko, jak rzekomo wzrosły. Stąd bzdury o tym,że łaskawie odtrąca pas i niczym mityczny Apollo toczyć będzie największe na świecie boje, opromieniony blaskiem słońca. To nic innego, [...]